Il est temps de changer votre matelas lorsque vous observez certains signes, qu’ils soient liés à sa durée de vie, à votre ressenti physique ou à son aspect visuel. Voici les principaux indicateurs pour savoir quand changer votre matelas : • Durée de vie du matelas : ◦ La plupart des fabricants estiment la durée de vie moyenne d’un matelas à 10 ans. Si votre matelas approche ou a dépassé cette limite, il est probable qu’il faille le remplacer. ◦

Choisir la taille d’un matelas est un élément crucial qui impacte directement la qualité de votre sommeil. Il existe une multitude de dimensions disponibles sur le marché, et le choix idéal dépend de plusieurs facteurs, notamment votre morphologie, vos habitudes de sommeil, le nombre de dormeurs et l’espace dont vous disposez dans votre chambre. Voici les principaux critères et tailles à considérer pour faire le meilleur choix : • Impact sur le confort La dimension du matelas n’est pas anodine

Choisir l’épaisseur d’un matelas est une décision importante pour garantir un sommeil confortable et réparateur. L’épaisseur d’un matelas correspond à la mesure de sa hauteur en centimètres, représentant la succession des couches de garnissage qui le composent. Il est important de ne pas confondre l’épaisseur avec la densité du matelas, qui est mesurée en kg/m³ et détermine également le confort et le soutien. Voici les différentes épaisseurs de matelas et leurs recommandations : • Matelas de moins de 14 cm